二十四节气养生之雨水

二十四节气养生之雨水

2020-02-19    11'05''

主播: 豆豆🎙《为你读书》

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介绍:
二十四节气养生的精髓是顺应四季的变化,顺时养生是「天人合一」整体观在中医养生学中的具体体现,强调养生保健要顺应自然界的气候变化,与天地阴阳保持协调平衡,使人体内外环境和谐统一。