介绍:
活在当下，就是认真地喝这一杯水。认真地吃这一口饭。认真地说每一句话。认真地走路。认真地读书。认真地工作。认真地游戏。认真地感谢一切！
过去曾经让我痛苦，未来曾经让我担忧；从现在开始，我将活出生命的喜悦！从现在开始，我将活在光明！我检讨过去，我策划光明美好的未来，我认真地活在当下! 这样的人生才积极有意义。
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