介绍:
夏天是练习瑜伽的黄金时间，温度自然高，身体容易热起来，通过规律的习练会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来～有效改善冬天怕冷、夏天怕热、手脚冰凉等症状，起到冬病夏治的作用～而且通过瑜伽的练习，身体的慢性病会悄然离开身体远去。瑜伽是唯一一项能锻炼到身体五脏六腑的运动。一年里短暂的夏天请伽人们珍惜[玫瑰
