阳光天灸去湿除寒秘籍！

阳光天灸去湿除寒秘籍 《明易论阴阳》 昼动夜静合阴阳 昼白夜黑合阴阳 昼热夜冷小阴阳 夏热冬冷大阴阳 乾男坤女属阴阳 男刚女柔合阴阳 自然规律源阴阳 违背阴阳必遭殃 《恋上爱心桩》 滋阴补阳爱心桩 去湿除寒沐阳光 春夏秋冬小四季 自然恩赐天道方 请百度：姜仁丰作品 先来和大家分享一下容儿的；夏日阳光下的《爱心桩法》感悟； 《孝亲太极》感恩日志，第十三天。2017年5月29日，天气；晴。 今日天气好热！第一次体验在38度的高温下，在午后四点的太阳底下站桩半小时。感受着那融融的暖意，大颗大颗的汗珠滚滚而落，说不出的畅快！忽然明白了为什么要有夏天？夏天气温升高，就是为了让我们把在秋冬两季所受的寒湿之气通过流汗的方式排出体外，达到身体自我调节的目的，使身体内部环境处于健康的平衡状态。大自然这是帮助我们开启自愈功能啊！可是，我们是多么无知；“空调，风扇，冷饮……”为了自己短暂的舒爽，千方百计不让汗液排出体外，辜负大自然的一番美意。导致许多疾病的发生；空调病，肠胃病，风湿病……这不是“没病找病”又是什么呀？违背阴阳自然之理必然受到自然之惩罚…… 那么，夏天除了阳光下的《爱心桩法》可以祛除积寒外，还有什么方法呢？先不要急，听我慢慢告诉大家！ 方法很简单，就是“内用温热”、“外散风寒”。 “内用温热”——服用偏温热的饮食。 有人觉得，大热天的，再吃热的东西，那还不得心烦气躁。不错，关键是服温热也有个正确的服法——我们可以热药凉服。 比如说红糖姜汤水，本来是温热暖胃的，但如果在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此时，我们虽然喝的是冷饮，到胃里的时候却是热药。 “外散风寒”——发汗法是排除体内寒邪的最好方法。 夏天毛孔大开，最易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出，所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法。借用金庸先生小说里提到过的《九阴真经》里的第一句话： “天之道，损有余而补不足”。正好体现了人体应天时而动的这种自然调节功能：泻心经之气血（火）来补充膀胱经的虚弱（寒）。心，五行属火，夏天最盛；膀胱经，人体之藩篱，是抵御外寒之屏障，也是清除内寒之通道。所以夏天身体多汗是上天赐予我们的自然疗法，不但可以清除寒气，发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。 但由于夏日我们贪食冷饮，胃肠中有大量寒气，本来用于发汗的心火，转而被用于温暖肠胃了。此时，体表便缺少气血来抵御外邪侵袭了。而所谓的外邪也是我们一手制造的，那就是空调的冷气。冷气从皮肤而入，冷饮从肠胃而入，心火虽盛，难敌二寒，既不能很好地消化，也不能很好地发汗，结果就出现了所谓的“肠胃型感冒”：发热无汗，吐泻交加。 所以，夏季最好不要贪食太多生冷饮食哦！爱自己和家人，先从良好，健康的生活习惯开始吧！ 《孝亲太极》伴公益联盟分享。