介绍:
本期，我们跟着大白老师(●—●)开启了艾之旅
“艾灸公开课之天龙八部”
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艾灸从2015年到现在才渐渐进入大众视野，很多朋友对艾灸都不了解。
很多客户问过艾灸疼不疼，可见对艾灸是非常不了解的。
而且像很多朋友圈转发的文章，对艾灸有很大的误解，说艾灸对身体有伤害，有毒副作用。
所以我们今天带大家来对艾灸进行一个更加全面、客观、理性的认识。
上古时期，就是这个时间已经非常非常之早了。
成形于秦汉，也就是在秦汉的时候，才真正确定了以艾做灸的这种方式。
大家都知道人参乃百草之王，为什么不用人参去灸呢？还有其他的各种中草药。我们的老祖宗和古代的医家通过反反复复复的实验，发现用艾来做灸的话，效果是最好的。
因为不是所有的热力，都对人的身体有好处。相反有的植物燃烧产生的火力，是对人的身体有伤害的。
在清朝后期，封建统治是非常保守的。特别是皇帝皇后都是真龙天子真凤天女，就觉得这个艾灸是要把身体裸露出来，是非常不文雅的。所以从太医院就下旨禁令去做灸法，从此艾灸就流落于民间，也就慢慢开始衰落了。
灼艾就指的是我们的艾灸。给身体去扶补阳气效果最好的就是艾灸第一。我们现在用的很多艾灸，都是用艾叶经过提纯而施以灸法，它是无毒的。艾烟对呼吸系统也是非常好的。对于一些文章说艾烟对身体伤害大，这个是非常不科学的。
《本草纲目》中记载，艾以叶入药，性温，味苦，无毒，乃纯阳之物。
通十二经，具有回阳、理气血、逐湿寒。止血安胎之功效。常用于针灸，故又被称之为医草。本草纲目中对我们艾灸它的评价也是非常非常之高的。
对于湿寒中的朋友，做艾灸是最佳的选择。而且能够就很好的温通经络，除疾病。
艾灸是能够很好的增强身体免疫力的。免疫力低下也成为现在儿童疾病主要的引起原因。
想要健康长寿，去做艾灸是一个非常好的选择。
久病大病后，人身体的脏腑功能是很虚弱的。无论是山珍海味、药品、补品吃进去，身体存在一个吸收率的问题。
各位朋友都听过一句话“虚不受补”，如果体质太虚弱，吃进去太多的营养品，对身体来说是一种负担。那么艾灸刺激的是经络的穴，不需要身体的吸收，也不会给身体带来太大的负担。
所以对于元气大虚，脏腑功能损伤厉害的花，去做艾灸是提高脏腑功能，帮助身体恢复的最佳方法。
艾灸是能够补给身体阳气的，让生命之火能够更加的旺盛。
古人云：“人过四十，天过午”。也就是说人一过四十岁，就像太阳过了中午，阳气就会慢慢的减弱。人想要长寿，身体内的阳气必须得足。艾是纯阳之物，用来施灸，很好的扶补督脉之火，振奋体内阳气。
身体内阳气足的话，人就不容易生病。
艾灸五大功效
①温通经络。
经络是我们身体气血运行的通道。如果经络畅通，那么气血运行，营养物质的运输就是正常的。如果寒湿这些疾病侵犯人身体的话，就会导致经络堵塞。比如颈肩，腰腿疼痛就属于经络堵塞造成的。
②行气活血。
气血是人的生命之本，气血充足，人的生命活动才能够很好的正常运行。艾灸可以补气养血，提升中气。使得气血调和从而达到提升免疫力的功效。
③祛湿散寒。
身体的气血运行时是遇寒则凝，遇温则散。中医也认为血得热则行，得寒则凝。所以一切气血淤堵，都是可以用艾灸来调理的。
④调节阴阳。
人体阴阳平衡则身体健康，阴阳失衡则产生各种疾病。阴虚导致五心（手心脚心胸口）烦热闷热，失眠难以入睡，嘴唇干燥起皮。阳盛导致爱喝冷水、便秘、口臭脚臭、易出汗、脾气暴躁。艾灸可以很好调节阴阳，使失衡的阴阳重新恢复。
⑤回阳固脱。
比如在我们身体造成的大病、大汗、大泄、大吐、失血过多造成的机体虚弱，去通过艾灸恢复效果是非常好的。
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