刮痧公开课之天龙八部：妈妈再也不用担心我的腰痛了！

小主们 我们又见面了 江都詞养生大讲堂 就要开始了 大家有木有很期待呢 上一周，我们跟着大白老师(●—●)开始了 刮痧之旅 “刮痧公开课之天龙八部” 第三篇 刮痧止痛，从头到脚不疼痛 的第二节 刮痧治疗肩周炎、腰痛 膝关节疼痛 胸闷、心口疼痛 首先回顾一下上期 下面摆正姿势 一起打开 ▼ 小主们 我们又见面了 江都詞养生大讲堂 就要开始了 大家有木有很期待呢 小主们 我们又见面了 江都詞养生大讲堂 就要开始了 大家有木有很期待呢 上一周，我们跟着大白老师(●—●)开始了 刮痧之旅 “刮痧公开课之天龙八部” 第三篇 刮痧止痛，从头到脚不疼痛 的第二节 刮痧治疗肩周炎、腰痛 膝关节疼痛 胸闷、心口疼痛 首先回顾一下上期 下面摆正姿势 一起打开 ▼ 上一期我们主要讲述了刮痧止痛，从头到脚不疼痛的最后一节，刮痧治疗肩周炎、腰痛、膝关节疼痛以及胸闷、心口疼痛！ 下面我们来接着回顾一下上节课的具体内容。 三、肩周炎 1.什么是肩周炎 肩周炎，顾名思义就是肩关节周围炎或肩关节周围组织炎，因其多发生在50岁左右，又称“五十肩”。 中医认为肩周炎多为肩部受风寒而致，故又称“漏肩风”。因患病后常见肩关节僵硬，不能活动，好像冻结了一样，所以又叫它“冻结肩”。 肩周炎初始疼痛症状较轻，常因天气变化或劳累而引发，逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节后伸、上举、外展等运动时更为明显，夜间疼痛会加重，甚至会影响睡眠。 2.肩周炎病源 肩周炎常因肩部慢性劳损、年老退变或损伤，引起肩部软组织急、慢性无菌性炎症反应而发病。 或因气血不足、肝肾亏虚、正气下降，再加复感风寒湿邪，使肩部气血凝滞、筋脉得不到气血的滋润营养，导致经脉拘紧不畅而发病，也有无任何诱因而发病者。 3.肩周炎调理方法 ①督脉、膀胱经上焦（肩胛骨内侧） ②风驰过肩井，沿臂髃三角肌下端，疏通腋前腋后线 ③双侧天宗 ④疏通的区域滑罐 ⑤定罐：结节点处定双罐或者品字罐 四、腰痛 1.关于腰部 人们常说，“腰好身体好”，腰部是人身体最易出问题的部位之一。我们的腰部就像一个“千斤顶”一样。承受着人体60%以上的重量，腰部每时每刻各关节都要进行复杂的屈伸旋转，以维持我们日常的生活和工作。 2.腰痛病源 引起腰痛的原因很多，如脊椎病变、腰肌劳损、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、外伤都会引起腰痛。 中医认为，腰为肾之府。 也就是说，腰部就像肾脏的家一样，有着重要的作用。因此，腰痛和肾脏的疾病也会有关系，并且我们身体感受寒冷、湿热、外伤、等导致经络受阻气血运行不畅都有关系。 3.腰椎五节 第一节腰椎 支配的部位是大肠、结肠、腹股沟。可能产生的症状是便秘、腹泻、结肠炎、风湿、不孕症、肾炎、肾结石。 第二节腰椎 支配的部位是腹部、膀胱、大腿。可能产生的症状是阑尾炎、肠痉挛、静脉曲张、腰疼、大腿麻木疼痛。 第三节腰椎 支配的部位是生殖器官、卵巢、子宫、膀胱。 可能产生的症状是月经不调、膀胱病、小腹疼、腰疼。 第四节腰椎 支配的部位是前列腺、腰部肌肉、坐骨神经。可能产生的症状是腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、便秘。 第五节腰椎 支配的部位是小腿、脚。可能产生的症状是下肢循环不良、关节炎、月经不调。 骶骨 支配的部位是骨盆。可能产生的症状是骶骨关节炎、排尿异常、子宫炎、前列腺炎。 尾骨 支配的部位是直肠、肛门。可能产生的症状是肝胆肠功能低下、心肺功能低下、痔疮。 4.腰痛调理方法 ①命门过长强，腰部双侧膀胱经，双侧环跳 ②双侧风市过膝阳关，阳陵泉过悬钟，殷门经委中过承山 ③所经部位滑罐 ④定罐：有结节部位定双罐