第三章 放下各自的伤痛16

第三章 放下各自的伤痛16

2021-04-15    04'42''

主播: 王俪霞 心理咨询师

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介绍:
当我愤怒时,我就知道我需要慢下来,转化让我生气的道德观念和评判,了解自己的需要,然后问自己,我现在能做些什么?我的终极目标就是尽可能多的时间待在一个“超越对与错”的世界里。