介绍:
这里是冰天雪地的世界，看上去好像没有生命存在，它面积最大，环境也最严酷。这里是地球上季节性变化最剧烈的地方，每年这种变化都会造成冰层的进进退退，这里的所有生命无不受到这种变化的影响。
最早的极地探险者朝南极大陆跋涉的时候，触目所及的都是教堂般高耸的冰峰，他们由此进入一个陌生的世界，经过这些矗立的冰峰时，他们对这个未知世界感到无比的好奇。冰层越来越厚，但他们对将要进入视野的冰雪世界一无所知，一个完全陌生的世界，这就是南极洲，它的面积与美国的面积相当，地球上百分之九十的冰都在南极，这个冰雪世界只有在春天到来之后才会出现生命的迹象。
这是阿德利企鹅，它们正匆忙地赶路，时间紧迫，不等夏天到来，它们便急切地从封冻的海面上向南极大陆赶来，它们是要来这里繁殖后代的，但极地的夏天非常短暂，所以它们必须在冰层解冻前就要赶到。随着海上冰线向南极腹地融退，动物们也开始往南极大陆迁移，南极水域食物非常丰富，所以会有很多动物从四面八方远道而来。
——摘自纪录片《地球脉动》解说词
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