介绍:
讨好型，指责型，超理智型，打岔型。无论哪种应对方式当过激就会让我们不舒服。也是低自尊的表现。因为我们因种种顾虑而不敢正视自己的内心。
而一致性并不是多美神奇的应对方式。而是我们可以自如又真诚的运用以上四种应对方式，达到一致和和谐的状态。
朋友们通过这个章节，你能分析一下自己属于哪个类型吗？
在接下来的章节中，有针对性的学习一些改善自己应对模式的方法吧……
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