三个层级的营养规划!

三个层级的营养规划!

2020-03-17    05'50''

主播: 整体自然医学研究院

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介绍:
一般人的营养规划,最低层的,是温饱,好一点,就加点鱼肉,知道点的,重视一下蔬菜水果,稍微关注点的,加一些营养补充。这些动作,都还远不能满足身体真正的需要。