介绍:
从这本书中，我们将学会如何对自己的经历特别是来自于家庭的经历表示感激，同时学会应对来自过去的负面影响。她将告诉我们如何在不能改变外部环境的情况下，改变我们自己的内心世界。
我们还将学会如何应对自己的失望情绪，把这种情绪对我们人生及人际关系影响降到最低，学会更多地接受、理解与自我照顾........
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