42.<5-2 내 몸 살리는데 며칠 걸릴가>

42. CHAPTER5-2 내 몸 살리는데 며칠 걸릴가   우리 몸은 스스로의 건강을 유지하기 위해 끊임없이 노력하고 있다. 그 중 하나가 세포를 죽이고(세포자살) 새로운 세포를 만들어내는 일이다. 60-100조개의 세포를 새것으로 교체하는데는 연령과 신체기관에 따라 다르지만 하루에서 2년까지 걸린다. 적혈구가 교체되는데는 넉달이 걸린다.   고혈압, 아토피 등 만성질환일 경우, 넉달이 지나면 대부분 치유될수 있다. 당뇨, 심장병, 암 등 난치병으로 분류된 질환은 1~2년 정도 여유를 갖고 치유에 임해야 할것이다.   인체정화의 기본은 비우기와 채우기이다. 비우기의 출발은 ‘단식’이다. 단식은 인체를 잠재우는 원리와 비슷하다. 인체의 가장 큰 노동인 소화를 쉬게 하면 그때부터 자가치유력이 효과적으로 발휘되기 시작한다. 이 기간 동안 노폐물을 쓸어내고, 다친 부위를 치유하며, 건강한 세포를 만드는 일에 전념할 수 있다. 또한 일정한 기간 동안 음식을 섭취하지 않게 되면 인체는 자기가 갖고 있는 것을 태워 에너지를 얻게 된다. 단식을 ‘메스가 필요 없는 수술이라고 하는 것도 자기소화의 극점에서 병든 세포, 죽은 세포, 염증, 혹, 종양, 고름, 게실 등을 분해하기 때문이다.   단기 인체정화는 2-6일 소요되는데 이 기간 동안 단식을 해도 뇌파가 안정되어 불면증과 스트레스성 피부병 등이 사라진다. 중기 인체정화는 7-20일, 이 기간은 혈액이 정화되는 기간으로 혈압이 떨어지고 아토피 등이 회복된다. 장기 인체정화는 3주에서 넉달, 이간은 혈액정화에 세포에 쌓인 독소까지 사라지는 기간이다. 세포에 누적되여 있던 중성지방, 프라크, 진균, 박테리아, 바이러스 등 온갖 쓰레기가 몸 밖으로 배출된다.