介绍:
本篇，荷心老师结合颂钵、铜锣、风铃等音钵元素，精心制作出可以给人带来宁静、释放，并极具疗愈意义的放松休息术。您可以在每天午休、或晚上睡觉之前聆听，它可以极大的缓解失眠、抑郁、焦虑、及情感创伤等一系列身心的疾患。长期练习，可以提高机体的免疫力，增加幸福感。
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