如果玩游戏真的可以缓解焦虑

如果玩游戏真的可以缓解焦虑

2017-08-18    08'12''

主播: 每天陪你醒来Helia

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介绍:
今天想跟你聊聊“游戏”,听完音频,在留言区留下你的想法吧。 很多人都喜欢在 deadline 前玩游戏或者休闲娱乐,仿佛玩游戏可以缓解压力和焦虑,但游戏结束的时候,你真的摆脱焦虑了吗? 玩游戏确实让你休闲放松了,但是工作依然在那里,一动不动。 下次玩游戏前记得,把自己最重要的事情做到极致,再去放松。 早安。更多精彩,微信搜索关注“每天陪你醒来”。