介绍:
我们每个人都有自己的评判标准和价值观，我们的任何方式可以用来评判自己而不是对外的时候，我们才尽可能在最大程度上与自己的内心产生连接，因为我们的关注点不是评判他人而是在了了分明的看待自己，看待自己的每一种情绪，看待自己每一件事背后的真正需求。我们的生活不是法律条纹，不需要非黑即白，以自己舒服的方式和这个世界、周围的人、 自己相处就是滋养自己最好的方式。
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