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发现心理咨询师～小芳老师20.这一步，要怎么下得最漂亮？
20.这一步，要怎么下得最漂亮？

20.这一步，要怎么下得最漂亮？

2019-01-07    15'26''

主播： 心理咨询师～小芳老师

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介绍:
把“明天可能的负担与痛苦”拿来今天品尝，这样的未雨绸缪，让生活变得辛苦，也让满足喜悦的可能被挤走了。不如问问自己“来做点什么好？”用行动来取代担忧，让自己身心都好好的！
上一期： 19.不论成败对错，我用心准备
下一期： 21.心情好不起来，怎么办？
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