介绍:
记住那些声音带给你的感觉，感觉很重要，很多感觉是不依赖大脑分析运行的体系，尤其是爱的感觉，平静和真正的快乐的感觉，都不依赖大脑，一旦你记住那种感觉，这个感觉就可以不断地被感受到，并强化。
所以，倾听太傻的声音，是一个需要和跑步一样锻炼并不断强化的过程，本身也还是我们以前说的，给你的大脑解毒的过程。但是，首先你必须相信这个过程的真实性，而不是今天试一试，看看没效果，明天再休息一两天。就好像你跑步不可能锻炼一天就跑完马拉松，倾听太傻声音的锻炼也是一样。
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