第14章:饮食起居,让男孩有个强健的身体(中)

第14章:饮食起居,让男孩有个强健的身体(中)

2018-12-10    25'03''

主播: 陈名萍

192 2

介绍:
1、入睡前准备,读篇优美文章、听段柔和乐曲,这样可以帮助产生睡意。 2、专家建议,就餐时,父母应制造轻松愉快的就餐环境,可播放一些悠扬、活泼的乐曲,既可以为男孩提供愉悦的就餐环境,又能提高男孩欣赏乐器曲的能力。 3、父母不仅要男孩按时吃早餐,而且要保证高质量的早餐,让男孩子有规律地吃早餐,这样的男孩子才能越来越阳光。