2020-01-29 14'09''
主播: 徐竞/临床催眠治疗师
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02.软化我们的大脑(压力释放系列冥想)
徐竞/临床催眠治疗师
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放松放下【安心曲】带走紧张忧虑恐惧,疗愈心理创伤
走出强迫症【自愈手册】
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深度睡眠冥想(慈心)
轻松冥想
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4.面对情绪,不评判
墨心疗愈
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【催眠】渐进式放松
天晴003(接配音)
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身心放松的催眠练习(缓解紧张焦虑)
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催眠瘦身1
胡侃心理
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7.正念疗愈情绪--行动转移注意力
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张德芬:释放内在的批判者
沛淇🌅
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消除焦虑、紧张、胡思乱想【心灵疗愈】静心舒眠
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调养全身,养颜活化细胞
让声音传播智慧
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「深度睡眠」催眠引导词(全身扫描)
睡前十分钟冥想
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