2022-12-13 04'12''
主播： 冯名雨
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血压：高血压本质是淤堵，用对穴位，疏通血管，彻底降压
冯名雨
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158.粗粮：粗粮误区，你中了几个
417
159.头发：健脾养肺，远离头发油腻
311
节气：大雪节气，最宜大补，补益身体的三个重要穴位
396
254.肝血：指甲脆，不单是肝血虚
319
南北方，吃饭的智慧
283
76.血糖：血糖偏高，怎么办？
242
154.驱寒：寒邪伤人，最伤阳气
357
关节：这四个穴位，让关节温暖起来
395
153.便秘：老年便秘，按揉穴位
564
多痰：喉咙里总有痰，用这个穴位可清除
抑郁：这四个穴位，专治郁闷，烦恼与忧愁，让你快活似神仙
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