作者:心香一瓣
音频底板编配:紫玫瑰的眷恋
诵读:岭南布衣
亲爱的自己,你又瘦了
风霜侵蚀的发丝又添了白发
亲爱的自己,真的对不起
在人生的旅途中
顾及事业,家庭和亲人
却没有眷顾好自己
以往总和别人说:对不起
从未对自己说过对不起
亲爱的自己
万水千山你走过
满园春色你看过
大千世界,滚滚红尘
你品味出了什么
你又得到了什么
你需要的是什么
人生短短数十载
要做个有智慧的人
爱所爱之人,做所想之事
别辜负了自己
跟自己说声:对不起
繁忙中忽略了你
跟自己说声:对不起
生活中冷落了你
跟自己说声:对不起
睡眠不足伤害了你
跟自己说声:对不起
努力还你一个轻松的天地
对不起!亲爱的自己
受伤了没有蹲下来抚慰自己
遇到阻碍没有停下来安慰自己
对不起!亲爱的自己
泪在心里,笑在脸上
每当委屈了,受伤了
自己在背地里啜chuo泣
对自己说声:对不起
仰起头,我依然信心十足
亲爱的自己
因为忙碌,忘记了吃饭
因为加班,忘记了休息
因为奋斗,忘记了调整
付出了自己,亏欠了身体
对不起
以后注意好好爱自己
人生最大的财富是健康
有健康的身体,才会有一切
对自己的身体,说声
对不起!运动锻炼最重要
对自己的大脑,说声
对不起!休息最重要
对自己的心,说声
对不起!梦想没实现
更要对自己说声:对不起
不要担太多压力
放下包袱,换一种活法
只因,夕阳无限好
亲爱的自己
无论以往的岁月是如何度过的
无论对以前的自己有什么不满意
在人生不惑的路口
经历一个个至暗时刻
像穿行在一条幽暗的隧道
要具备迎接光明的勇气
我倔强的、坚强的努力前行
亲爱的自己 ,郑重告诉你
不要彷徨,心态向阳
不要失意,积极向上
珍爱生命,珍惜时间
好好爱惜自己,善待生命
做最好的自己