介绍:
曾仕强大师讲情绪管理。人在愤怒时，通常会伴随各种不同的情绪出现，如悲伤、挫折等。比如一个人本来很愤怒，最后竟然会气得哭起来。有时，正在生气的人会摔东西、乱骂人，向外界做出攻击行为。但同时他还会有一种罪恶感和羞耻感，觉得自己修养很差，控制不了自己的情绪，还会害怕受到报复，等等。大概每一个人都有过类似的经历。
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