介绍:
【夏尔妈妈】，教育机构校长，高级营养师，专注分享育儿、亲子、夫妻相处、女性成长等方面的话题。
【专辑】《从备孕到分娩》，讲解了从备孕到分娩，整个过程中，几乎所有重要问题。
【本集】是备孕话题的第二集，从饮食、作息、运动三个方面谈备孕。
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