介绍:
自我评价是什么？就是心中的客体关系中“内在的父母”对“内在的我”的评价，其基础就是我们童年时父母对我们的评价。
父母分三种：
第一种父母是无论你做什么他们都批评你；
第二种父母是无论你做什么他们都忽视你；
第三种父母是无论你做什么他们都鼓励你。
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