2021-12-18 15'41''
主播: 墨心疗愈
519 6
9.正念生活--用心地观赏植物
墨心疗愈
404
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
490
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
282
11.正念生活--在内心留一些余地
679
68.肠道的功能与作用
思涵说营养
193
《灵性成长》12创造可能的未来
王筱涵🍧
736
人生,不过是一场修行
诺言情感空间
344
4.正念生活--仔细地观察我们的手
312
21.正念生活--观察注意力变化的过程
434
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
323
10.正念生活--在睡觉前进行正念
866
16.正念生活--专注于喝水的动作
473