2021-01-30 13'15''
主播: 墨心疗愈
433 2
19.正念疗愈情绪--悲伤不是避难所
墨心疗愈
261
17.情绪
430
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
284
5.快速入眠练习学会放下一切
823
生命无需刻意随遇而安便好
ꕥ᭄善ꦿ美ꦿঞ
352
相处不累 才能 久处不厌
💚禧悦思享💛
547
此刻我在想你
淡也安然
183
24.正念生活--站在高处调节心态
323
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
282
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
707
3.培养觉察
1212
4.快速入眠练习放下思想的干扰
650