介绍:
用读书点亮生活[太阳]
【为爱朗读】第306天，樊登老师《读孩懂子的心》让孩子远离焦虑：先管理自己的情绪｜减轻焦虑的教养方式
❤积极的家庭教养方式，可以帮助孩子解压。
❤️行为奖励：比如说孩子愿意接受挑战，或者他的一个行为只是部分成功了，家长要给他一定的肯定和承认。
❤️消除过度的焦虑行为：无论是出于关心还是其他感情，父母都不要对孩子的焦虑行为做出过度反应。父母越过度的关注孩子的焦虑行为，他就会越强化这件事儿。
❤️管理自己的焦虑：要控制自己的痛苦表现，不要把自身的焦虑平添到孩子的身上，因为孩子能够感受到父母的焦虑。
❤️提高家庭沟通和解决问题的技巧：一个家可以通过沟通、民主的方式来解决问题，而不是通过大喊大叫，或者比赛看谁更强硬的方式来解决问题。
【父母好好学习，孩子才会天天向上，让我们相互陪伴学习成长为更智慧的父母，轻松陪伴孩子快乐成长、快乐学习】
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