第296期:“长生不老”之术

第296期:“长生不老”之术

2019-09-25    13'35''

主播: 杨建林 健康管理师!

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介绍:
抗氧化三剑客,维生素c,维生素e和类胡萝卜素。 什么是营养素? 蛋白质,脂类,糖类,维生素,矿物质和水。 要维持皮下血液循环正常的运转。必须做好两点,一是通过护肝来改善皮下血液循环的状况,另一方面是保持皮肤的水分使之不易蒸发。