负面情绪是一种病,对症下药才能好的快!

负面情绪是一种病,对症下药才能好的快!

2020-11-27    57'28''

主播: 吐槽脱口秀老T

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介绍:
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪(negative emotion),有时又称为负面情绪,人们之所以这样称呼这些情绪,是因为此类情绪体验是不积极的,身体也会有不适感,甚至影响工作和生活的顺利进行,进而有可能引起身心的伤害。