介绍:
温雅导师荔枝电台的语音解读《瑜伽经》，《瑜伽经》是陪伴温雅最久的一本好书，书里说，我们的修炼是去掉我执（即小我），与大我（宇宙、大自然）合而为一。
人的执着极其坚固，没有通过长期的修炼和明师指导是很难破除我执的，更谈不到明心见性了。
瑜伽经里告诉我们，约束心灵的变化就是瑜伽。瑜伽就是身心的结合，束缚或解脱都来自于自己的内心。将这安念纷飞的杂乱心通过修行，回归到原来真实纯洁的本性，那就是真实的我。
温雅导师的解读链接高维，也可以通过她的解读，看到如何去运用一本优秀典籍的。
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