介绍:
孙瑞雪《完整的成长》
第三章《儿童是自己情绪的主人》
第五节《儿童自己管理自己的情绪》
如果你是自己情绪的主人，你就拥有了两种能力。一是你清晰地抽身在外，不受他人情绪、自己情绪的控制;二是你自由地拥有自己的情绪，就如同你拥有自己的身体一样，它是你生命的动力，调解者，滋养者、支持者，是你从其他人产生连结的天使和使者。
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