介绍:
《完整的成长》孙瑞雪老师
《儿童自己管理自己的情绪》
如果你是自己情绪的主人，你就拥有了两种能力：一是你清晰地抽身在外，不受他人情绪、自己情绪的控制；二是你自由的拥有自己的情绪，就如同你拥有自己的身体一样，他是你生命的动力、调节者、滋养者、支持者，是你同其他人产生廉洁的天使和使者。
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