介绍:
「过度工作」的工作狂发展到一定程度的时候，有可能就成为了传说中的「病理性强迫工作」。
「工作狂」是一种对工作过度依赖，通过超过一般体量/时长，无休止地工作来获得心理满足，回避生活中其他也许更重要的议题。
某种程度上来说，「过度工作」也是一种「成瘾行为」。
本期节目你将听到：
从社会文化的层面，我们是怎么一步步走向无休止的过量工作的
从心理学的视角看看「过度工作」
自测一下你有过度工作的倾向吗？
是哪一个因素，很大程度上促成了我们在工作中觉得「工作值得」？
在早年依恋关系中的创伤性体验是如何促成我们「不断想做点什么」的？
生活的重要性，以及我们为什么总是推迟自己的真实需求？
调节自己过量工作的一些方法
【节目主播】
主播：阿鹿
微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095
公众号：迫切提问 Burning Questions
听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)
预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73
【节目制作】
策划：阿鹿、李马克
监制：VC
制作：李马克
运营：Amber
设计：Marc
【商务合作】
请联系邮箱：hello@marcastmedia.com
或添加微信：hellomarcast
【收听方式】
我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。
【本集音乐】
Music credits:
1. Wonders - Alex Productions (Copyright Free)
2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien
【关于节目】
「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。
声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。
【节目出品】
本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：
- 微博：@Marcasthttps://weibo.com/u/2743283854
- 公众号：Marcast
- 小红书：@Marcast新播客
- 进听友群请添加微信：hellomarcast
- 商务合作联系：hello@marcastmedia.com
- 欢迎订阅 Beads Newsletter每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com
© 2024 Marcast Media
大家还在听
