去做一个情绪稳定的成年人(来源/作者:小北)

去做一个情绪稳定的成年人(来源/作者:小北)

2020-09-06    04'20''

主播: 小米粒儿儿

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介绍:
一直很喜欢这样一句话:“你的情绪会影响你的判断,而你的判断会影响你的行为,你的行为也会影响你的习惯,最后你的习惯会影响你的人生。” 那么,好了,从现在开始,不要再为莫名的烦恼纠结到睡不着了。寻找一个合适的方式,好好释放一下自己的坏情绪。明天,再一身轻松地启程吧。