2021-05-06 02'29''
主播： 小米粒儿儿
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第646期:你越在意什么，什么就会折磨你（洞见安娜贝苏）
小米粒儿儿
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773期:学会适时做“减法”，生活才能是“加法”
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不想努力时，就想想他们（来源:人民日报微信、朗读者、洞见）
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786期:一个人最好的活法:寡（来源:富小书，作者:九缘）
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一个人最顶级的能力，就是“反脆弱”（来源:有书，作者:子豪”
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余生，鞋要合脚，人要合拍（来源:不二大叔，作者:大叔说一不二）
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别担心，明天总会比今天更好的（来源:综合新世相，小茶夜读）
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781期:你的好，要遇上对的人（来源:北叔有约，作者:北叔）
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2022,祝你祝我（来源:泉道，作者:握书姑娘）
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820期:别让自己的人生，输给别人的眼光（来源:夜读，作者:小草莓）
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2022年最好的打开方式:归零。重启，更新（洞见，作者:洞见ciyu）
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成年人的绝交，都是静悄悄的（来源:苏墨读书，作者:苏墨）
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