上至八旬老翁,下至乳臭未干小童,似乎一夜之间全民都开始补钙了。火了保健品市场,营养师却笑不出来。因为太多人补钙的姿势都是错的。太医们今天请来营养师顾中一教教大家怎么补钙。
- 我们真的需要补钙吗?
- 高钙奶是不是能补钙?
- 乳糖不耐受的人怎么补钙?
- 钙片吃多了容易得结石吗?
- 补钙能不能长高?
- 老年人补钙有什么好办法?
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