不抱怨行动

不抱怨行动

2020-02-05    03'15''

主播: 富足的乐儿

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介绍:
在下一个24小时里记录,你有多少次用抱怨,而不是询问的方式来向别人展示你的需求。 不要把这个当作一种负担,也不要期望有什么回报,用日记把你的感觉以及这种行为带来的积极转变记录下来。