介绍:
文稿：
尴尬是人类正常的情感反应，会让人感到孤单无助。
Quand vous vous trouvez au coeur d'une situation embarrassante, vous pourriez avoir l'impression d'être la seule personne au monde à la vivre.
尴尬或许会让人倍感不适，但却是人类不可或缺的社交功能，因为它可以帮助我们判断是否要相信对方，或者是否要进一步与对方发展关系。
Nous pourrions considérer l'embarras comme une émotion uniquement négative à cause de son effet sur nous, mais en fait, l'embarras nous tient lieu de fonction sociale importante quand il s'agit de savoir à qui nous pouvons nous fier et avec qui nous pouvons développer des relations.
面对尴尬要泰然处之，与其让尴尬疏远你与周遭的关系，自若地面对尴尬反倒可以让你更好的与他人交流。
Tâchez de tenir compte de toute situation embarrassante. Plutôt que de vous éloigner de tous ceux qui vous entourent, la capacité à surmonter un embarras est en réalité l'un des aspects de votre personnalité qui vous permet le plus volontiers d'entrer en contact avec les autres.
你也可以试着化尴尬为欢笑。强烈的幽默感可以帮你解围，让尴尬的瞬间变为笑谈。
Vous pouvez aussi essayer de rendre la situation amusante. La situation sera moins embarrassante et plus proche d'une plaisanterie si vous l'abordez avec humour.
承认自己的难为情。尴尬一旦发生，那就最好接受它。覆水难收，百般抵赖又有何好处呢。正视尴尬，也择机向周围的人承认自己的尴尬。这么做可以帮你与他人展开对话，对方可能也会与你分享自己出糗的经历。
Admettez votre embarras. Il est préférable d'accepter les situations embarrassantes qui se produisent. Vous ne pouvez pas revenir en arrière, il n'y a donc aucune raison de nier ce qui est arrivé. Admettez pour vous-même et devant les autres (si c'est approprié) que vous avez vécu une situation embarrassante. Cela peut être un excellent moyen de démarrer une discussion avec les autres, étant donné qu'ils auront eux aussi quelques situations embarrassantes à vous raconter.
告诉自己事情其实没那么尴尬。刚刚在你身上时发生了不愉快的事情，但是只要你不放在心上，这件事就不会影响到你。如果你不耿耿于怀，就不会觉得尴尬。
Dites-vous que la situation n'était finalement pas très embarrassante. Vous devriez affronter le fait qu'il s'est produit quelque chose de pas très bon pour vous. Mais n'oubliez pas que ce n'est embarrassant que pour vous-même. Vous ne ressentirez plus d'embarras, si vous surmontez la situation et vous dites que ce n'était rien.
记住，当你感到难为情的时候，周围的人可能压根就没注意到。
En gardant à l'esprit cette réalité, il est probable que les personnes de votre entourage soient plus préoccupées d'elles-mêmes que de vous, si vous vivez une situation embarrassante.
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