家人健康宝典

家人健康宝典

2018-09-28    06'36''

主播: 健康管理师-晶晶

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介绍:
生命活动离不开氧气,缺氧几分钟人就会死亡, 人体每时每刻都在进行着有氧代谢活动,在这个过程中就会产生自由基个含 有不成对电子的原子团。 自然界中有一个法则,两个以上原子组合在一起的物质, 其外围电子一定要成双配对,否则就处于不稳定状态,它们就要去寻找另一一个电子,来使自己变成稳定元素,被夺取了电子的物质就遭到了破坏。 正常情况下,自由基参与着生命能量的输送及一些生理活动,在身体掌控之内的自由基对人体是有益的。但自由基产生过量或失去控制时,它就会在身体内到处滋事,并连锁引发更多自由基的产生,扰乱生命的和谐,成为衰老和慢性病的罪魁祸首。
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