介绍:
提升自己的修养就在每一个当下、每一个因缘。 安住当下，历事炼心。
要不贪着、不挑境界，才能提升。安住当下，境缘无好丑。道是要不分别、不执着啊，这个才是真的功夫。在当下的境界中千锤百炼、百折不挠，成就自己的智慧，成就自己的见识。
凡事都有盘根错节的时候，凡事都有极困难的时候，打得过的才是好汉啊！干吗去挑境界？越挑越贪，越挑越怕，贪了就会有害怕，贪不到了，求不得了，就怕了、就苦了、就怨了。无求了，什么都不苦了，烦恼不都从求不得来的？
修行不打破自欺一关，没办法修，不看到自己的分别、执着，没办法下手。
成长自己，是对全世界最好的供养。
——《中国远祖如何教导后裔》
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