身体在场基础练习-和自己在一起(北明心理刘明老师原创)

身体在场基础练习-和自己在一起(北明心理刘明老师原创)

2020-02-01    15'00''

主播: 海的女儿_Andersen

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介绍:
在自己被当下的疫情困扰,面临即将开展的工作所感受的压力,或者周围亲人的扰动让你不安焦躁,邀请你给自己几分钟,找到一个人的空间,进入身体在场! “我”在!而不是只有疫情在,也不是只有不安、焦躁和压力在,“我”始终在,并且可以比那些更稳妥的在!!!