026 为什么偷懒之后不应该责备自己?

026 为什么偷懒之后不应该责备自己?

2015-12-04    13'40''

主播: 小友 yosum

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介绍:
每位老友记一定都遇过因为各种因素而没有按时完成计划的情况,这个时候会忍不住暗暗自责。但是自责能帮助我们更好地完成目标吗?如何不能的话,怎样变得不自责呢?友心人(微信号yosumn)的科普训练营作者乔淼对此有话说。