介绍:
把心中的那些杂念一一剪掉，静下心来，确定好一件事，集中精神去做，定有所获。努力应该是以某个点为核心进行深耕，而不是在过于分散的点上浪费精力。人生匆匆数万日，精力有限。集中精力，保持专注才是做事的不二法门。1.学会断舍离2.进入“心流”状态3.明确目标，分批次使用精力4.保持体力，精神焕发。人生路远，你必须精力饱满，不然哪经得起风吹雨打，这是一种难得的能力，也是生活的智慧。
夜语：被人理解的感觉，就是有人提着灯笼，照见蹲在黑暗角落的你。
（背景音乐：《如词穷一般》）
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