他们讲给抑郁症患者的话

他们讲给抑郁症患者的话

2017-10-14    05'27''

主播: シロ

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介绍:
这个世界上每个人和每个人都是不一样的, 其中有些人就是很难会快乐起来, 很容易就变得难过,比如你我。 在这个人人崇尚正能量的时代, 我们显得那么格格不入。 自身的期待,外在的压力, 对爱自己的人所怀的愧疚, 有时会让我们觉得绝望又恐惧, 想过离去,但最后还是决定勇敢地活下来。 我们承受着大部分人永远也无法体会到的痛苦,尽量体面地生活在世界的各个角落, 这已经很了不起了。 所以,真的不要再对自己那么严苛, 不要再讨厌自己, 不要再让已经负重很多的她竟连自己的善意都感觉不到。 没有人能保证未来会变好, 未来也不是非要变好。 只要在活着的时间, 一点一点学着善待自己, 鼓励自己,珍惜偶尔的快乐, 努力去做一些具体的事, 专注当下,真的就很棒了。