腰痛的根源

昨晚咱们爱中医群终于恢复了课程播放，不过现在还是网页版课程，需要大家点开链接来收听，因为我们爱中医群发展太快了，课程转播平台已经多次升级，仍然无法承担咱们庞大的播放需求。最好的听课方式是在“听会儿中医”app上，你下载了吗？ 在昨晚的课程中，教授与我们剖析了“腰痛”的根源是在肾。 中医对肾的认识，内涵比现代医学解剖之"肾"广泛。肾藏有“先天之精”， 内藏元阴元阳，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。 肾精足，自然精力充沛，神思敏捷，记忆力增强，筋骨强健，行动轻捷。肾在五行属水。由于足少阴肾经与足太阳膀胱经相互络属于肾与膀胱，故肾与膀胱相为表里。 肾脏是通过排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，以维持体内内环境稳定，使新陈代谢正常进行。 当血液流经肾小球时，除血细胞和分子量比血红蛋白大的蛋白质外，所有物质都随水分滤至肾小囊腔内，再流经肾小管，各类物质又被选择性重吸收回血液，其余形成尿液。 肾阴虚与肾阳虚的区别要点： 肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力。 肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。 区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。 南朝齐梁时著名的养生家，医学家陶弘景认为：虽常服药物，却不知养性之术，亦难以长生也。他还认为只有用宁静祥和的心态去面对生活，才能够产生巨大的养生效果。因此，大家听教授的课程时，可别忘记听听情志课程为心性储备正能量哦！