下载直播助手
发现爱之初弘五三伏养生，宜静心吃苦
三伏养生，宜静心吃苦

三伏养生，宜静心吃苦

2018-07-31    03'19''

主播： 爱之初弘五

149 0

分享到:  
介绍:
今年的“三伏天”是加长版的40天，中伏刚刚开始，可以预见接下来将是一大波的高温闷热来袭。那么，“三伏天”该如何养生，健康度过呢？中医建议，高温天气要以静为主，可以适当吃“苦”，还需从以下4个方面多注意： 食物清淡 不要贪凉 温度适宜 以静制动
上一期： 三大体质——气血亏虚
下一期： 健康养生别忽视生活中的小细节
大家还在听