《荷欧波诺波诺的奇迹之旅》56

《荷欧波诺波诺的奇迹之旅》56 从忧郁与愤怒中解脱 我们坐到饱满且柔软的沙发上，开始聆听怀伊雷娜说话： 「我是一个很不会读书的小孩，一直很不会看字和写字。所以在要上国中的时候，我决定不要再往高中念了。我在伊利诺州打工，然后在那里谈了恋爱，并和对方结婚、生了小孩。当我身边的人上大学的时候，我已经是两个小孩的妈妈了，那个时候我觉得很开心。但就在孩子要上小学的时候，我的丈夫突然离开了家。他说：『我再也没办法过这种生活了。』丈夫的离开自然给了我很大的打击，不过他留下的这句『我没办法过这种生活』，更是深深伤透了我的心。当我察觉到这一点时，已经陷入了忧郁当中。虽然我还是想办法继续维持生活；小孩放学后我把他们寄放在住附近的母亲那，用这段时间去工作。但是我忧郁的程度与日俱增，医生建议我服用药物，而最后我只服用了安眠药。就在一天早上，当我在最小的孩子哭声中醒来时，才发现竟然已经快中午了。我工作迟到，而且最重要的是，我才发现小孩从早就一直没有吃任何食物，于是我陷入了一片恐慌。我打从心底感到恐惧，害怕要是再继续这样下去，我们可能会有人死掉。 「但我心想不管怎样，一定得活下去，于是继续工作。我明明没有多余的时间，却还是忽略与小孩互动，并用空出来的时间找离家出走的丈夫，这就是我当时所过的生活。结果，这次我变得频繁的陷入恐慌状态。只要小孩跌倒、东西打翻，或电视突然发出很大的声音，我就会出现恐慌症，医生诊断为『愤怒发作』。而且，安眠药和我发作时吃的药，让我累积越来越多疲劳。 「这时候，有个对自我疗法很有研究的朋友，建议我去看一个网站，是修蓝博士的『这是谁的责任？』我看了后心头一惊，想我得立刻学习这个才行。那时我差不多要30岁了，上网查了以后，知道他们都在隔壁州举办课程，离我们家差不多500km左右，开车需要花将近六个小时，我觉得这个距离也不是完全没办法去开车去。课程一共有两天，因为我自己也没有钱，所以决定到时候睡在车上，就这样去参加了课程。 「第一天的课程结束后，因为讲座安排的非常密集，所以我觉得很累。我在会场认识的一对夫妻要在汽车旅馆过夜，我便去请旅馆让我把车子停在那儿的停车场。我原本打算晚餐用家里带来的饼干来解决，但就在我走向车子的时候，决定马上试试看、对刚在讲座上得知的尤尼西皮里说说话。 「『Hello。你好吗？我可以跟你说说话吗？』 「我大致上对他说了这样的话。结果，从内在传来了一个非常小声的回应。『我想吃鲔鱼三明治。』 「这件事听起来像是胡说八道吧？但是，当你第一次跟自己的内在小孩讲话时，如果传来了一丝微弱的声音，你会怎么想？我深深的感动。我的尤尼西皮里当下想跟我说的话、想做的事，就仅仅只是吃鲔鱼三明治而已，当我一想到这点，就莫名有种情感油然而生。我去了附近的餐厅，打开菜单后，发现上面还真的有鲔鱼三明治。虽然我也担心钱的问题，但毕竟可以免费使用汽车旅馆的停车场，于是便点了餐。 「由于我从来没有一个人在外面吃过东西，所以一直到点餐为止，心里都因为罪恶感和忐忑不安的心情而七上八下，不过当我点完餐后，却转变为雀跃不已的感觉。小时候光是一直和朋友坐在外面，就觉得非常享受，我好久没有想起这种感觉。这顿晚餐并不是一个人的孤单晚餐。虽然我并没有忘记我的小孩，但是，把小孩留在老家而产生的罪恶感，并未让我不断惦记着他们、产生依依不舍的感觉。我的心中非常稳固，身为他们的母亲，在带给他们关爱的同时，我也信赖着他们。我感到自己十分坚强，甚至以这样的自己为荣。接着，一份非常简单的鲔鱼三明治送到我面前，当我大口咬下后，有种说不出的感觉，就好像被温暖守护着一样。这时，我清楚感觉到内在小孩。我心想「啊！这份安全感是我唯一能带给内在小孩的东西」，打从心里对自己的能力感到惊讶。同时也明白至今有多么忽视这感觉，一直以来我都无视这小小的声音，又为自己带来了多大的伤害。于是我的眼泪夺眶而出，对尤尼西皮里道歉。即使到现在，每当我想起那天晚上那份三明治的味道，就会感到自己是独一无二的存在，只有我才能让自己的人生变得富足。」