《四句话变幸福！实现奇迹人生的荷欧波诺波诺》3.58

今天录制的修 · 蓝博士著书：《四句话变幸福！实现奇迹人生的荷欧波诺波诺》3.58内容分享： （第180页至182页） Q      我需要带着感情去念清理的四句话吗？ A      不用。不只如此，甚至不相信清理会带来奇迹也无妨，只要机械化地用删除电脑资料的感觉来做就好。抱着「试试看，没效就算了」的心情也没关系，重点是「Just do it！」 Q      清理的时候，要在心里想象什么吗？ A      不必想象。有些人有误解，以为想象理想中的自己或想要的东西，比较容易将心意传达给神圣的存在，但其实欲望与期待都源于记忆。如果不放下一切而归零，神圣的存在就不会传递灵感过来。 Q      我清理没有效果，心里非常着急。 A      是记忆造成了着急的情绪。不必着急，请先清理着急的记忆，让内心平静下来，同时也清理你内在期待的记忆。 Q      要怎么确定是否处于归0状态？ A      归0时没有外显的特征，没办法用肉眼看出来，只能感觉到。如果进入归零的状态，就能感受到神圣的存在传来的灵感。 Q      有什么特别适合日本人的清理方式？ A       基本上清理方式是全世界共通的，不过当我来到日本时，感觉到银杏叶具有疗愈的灵感。而每当感觉自己变得一直分析、爱讲道理的时候，我会嚼嚼GREEN GUM（译注：鲜绿薄荷口香糖，日本的老牌口香糖，添加叶绿素使外观呈绿色）。GREEN GUM也是日本能协助灵感降临的清理工具。再来就是虾子。日本人经常吃虾，虾子能消除「遗忘事物」的记忆，也就是阿兹海默症的记忆。 神圣的存在拥有宽大的包容度，不拘泥于清理工具的种类，因此关于清理工具没有任何生硬的规定。许多人在消除记忆后，在某些事物上（例如香草冰淇凌、蓝莓等）能感觉到灵感，于是拥有专属于自己的独特清理工具。”