今天录制的KR女士著书《零极限的美好生活》1.33内容分享:
(第130页至第132页)
“若是你一直说谎,那个小孩就会立刻关上门窗,自己内在的三个自我(Self)会被切断。如果没有与神圣的存有取得联系,就无法传达灵感。
我们随时都面临要不要进行清理的选择。不论何时,这辆名为荷欧波诺波诺的自行车就在我们身边,要不要坐上去都是自己的决定。莫儿娜随时准备好这些自行车,让任何人都能平等的坐上,我每天都对她充满感谢之意。
或许有人会问,陷入忧郁时,做什么都提不起劲儿,要如何与内在小孩交流呢?「即使持续进行清理,内在小孩却不回答。」因为我们的意识对于内在小孩的回答与反应抱有很强烈的成见,所以才感受不到其他的细微动作。
那么,如果你拼了命的与内在小孩说话,却一直没有得到回应,你会有什么样的感觉或意见呢?或许你会觉得「难过」或「过分」而感到愤怒,但其实这正是内在小孩的声音。内在小孩就是像这样发声,传达出让我们放下记忆的讯号。其实内在小孩一直在对我们说话,是身为意识的你没有发现罢了。意识没有情感,因此让我们看到情感的都是内在小孩,而成见与期待让我们无法察觉此事。所以,如果你对内在小孩说话,却得不到任何回应或无法交流,那么就先试着清理期待吧!
不管这个情感如何让你无法直视,但情感一旦出现,就开始了与内在小孩之间的交流。只要踩着自行车(荷欧波诺波诺)、不停的踩,这就是清理。想听到内在小孩的声音、好想听到,这就是期待。而期待也是记忆,所以要进行清理。
就这样,这个在未经清理的状态下持续累积而成的沉重记忆,就像岩石一样慢慢剥落,得以回到原本的你。那里找得到所有你一直以来期待的事物,有光、有平静。”