介绍:
今天录制的中里巴人先生著书《求医不如求己》1.3内容分享：
（第1169页至第1173页）
“小副标题：2. 强壮膀胱经——我们的身体可以固若金汤
人体有一个”马奇诺防线“，固若金汤，那就是我们的膀胱经。有人说，马奇诺防线不是没放一枪一炮就被攻破了吗？有什么坚固可言呢？是呀，您说的对，它是那么不堪一击，但它不会被来自外面的敌人所攻破，而是从里面被瓦解的。我们的身体也是一样，如果我们不是被自己的不良情绪与生活习惯打倒，那么任何外界的疾病也别想战胜我们。膀胱经就是我们抵挡外来风邪侵入的屏障，我们只要经常加固它，把住几处保命的要塞关口，那我们还有什么可害怕的呢？
膀胱经从头走到足，起穴为眼内眦（zī）的睛（jīng）明穴，止穴为足外小趾处的至yīn xuè，从头到脚，贯穿整个后背，左右各67个穴位，把守着我们的身体，是人体中投入兵力最多的经络。
可是防御体系再坚固，也架不住我们对自己身体的恣意挥霍。若您总是在透支，总是在消耗，而不去保养，那样即使是钢铁也要生锈，即使是水泥也要断裂。
膀胱经穴位那么多，我们要记住哪些呢？这个您大可不必烦恼，我们只要记住几个大穴就足够了。然后您再找一两个与自己关系密切的，着重关注一下就可以了。”
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